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维生素b6可以治痘痘吗 可以治脱发吗

维生素b6,这个是人体需要的一种微量元素了。要是人体缺乏维生素b6,那是会出现一些不良反应的,来看看维生素b6可以治痘痘吗?可以治脱发吗:

维生素b6可以治痘痘吗:

维生素b6对于痘痘是有一定的作用的,效果有限。

因为长痘痘的原因是有很多的,像经常熬夜,不按时吃饭,肠胃不舒服,都是会长痘痘的。要是长痘痘了,在洗脸的时候就要避免用强酸性强碱性的用品了,用天然无刺激的洗面奶比较好。

维生素b6可以治脱发吗:

缺少维生素b6也是掉头发的原因之一,也就是说是维生素b6造成的脱发,吃维生素b6才能治脱发。

当人的身体缺少维生素b6的时候,就会出现食欲不振这些情况,严重缺乏了,脸上会长粉刺,还会心情低落抑郁。多吃维生素b6含量比较多的食物,像猪肉,牛奶,水果等。

关于维生素b6就介绍到这里了,要是是因为维生素b6引起的痘痘和脱发,是可以用维生素b6治疗的,要是不是这个原因,吃维生素b6的作用不大。

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