运动内衣怎么选尺寸 跑步一定要穿吗

运动内衣，这是很多小伙伴都是喜欢穿的，但是你真的会穿运动内衣吗?运动内衣怎么选择尺寸?运动内衣跑步一定要穿吗：

运动内衣怎么选尺寸：

运动内衣的选择可以根据自身罩杯大小和跑步的强度来选择，罩杯比较大的人群，对运动内衣支撑要求会高一些。买运动内衣之前一定要试穿，看内衣是否贴合身体，最好穿上内衣试着做一些跑跳动作，看对胸部的支撑力好不好，以胸部感觉不会过分晃动和不疼痛为准。

跑步一定要穿运动内衣吗：

跑步最好穿运动内衣。

跑步属于中高强度运动，跑动的时候胸部会受到震动，穿运动内衣跑步比穿普通内衣跑步会更舒服一些。

关于运动内衣的尺寸的挑选方法就接扫到这里了，跑步的时候还是穿运动内衣比较好。